Hoekom het ons Anxt begin? Dit mag geen verrassing wees dat 1 uit 6 mense in die Verenigde Koninkryk tans angs of stresverwante simptome ervaar nie. Daardie statistiek was ons dryfveer om Anxt te begin. Ons wou 'n manier vind om spanning van dag tot dag sowel as nag te verlig. Slaap is een van die fundamentele pilare van welstand, dus ons het geweet dat ons dit moes prioritiseer. Ons twee produkte is ontwerp om kalmte te bevorder, en beklemtoon die belangrikheid daarvan om 'n oomblik vir u te neem. Ons verstaan ​​die belangrikheid van selfversorging, maar ons verstaan ​​nie almal nie ...

Belangrike verbindings van ons produkte Ashwagandha Ashwaganda is 'n Ayurvedische kruie, ook bekend as Withania Somnifera, wat eeue lank as 'n breëspektrummiddel in Indië gebruik word (Pratte M et al, 2014). Die kruie word geklassifiseer as 'n adaptogeen, wat dui op sy vermoë om fisiologiese prosesse te reguleer en sodoende die liggaam se reaksie op spanning te stabiliseer (Provino R, 2010). Ashwagandha oefen 'n angsontstekende effek uit by diere en mense. 'N Gerandomiseerde dubbelblinde, placebo-beheerde studie oor veiligheid en doeltreffendheid van 'n hoëkonsentrasie-uittreksel van Ashwagandha-wortel om spanning en angs by volwassenes te verminder (Chandrasekhar K et al, 2012) het onthul ...

Tekens van spanning Stres kan gedefinieer word as die mate waarin u oorweldig voel of nie kan uithou nie as gevolg van onbeheerbare druk. Wat is spanning? Op die mees basiese vlak is spanning die reaksie van ons liggaam op druk van 'n situasie of lewensgebeurtenis. Wat tot stres bydra, kan baie van persoon tot persoon verskil en verskil volgens ons sosiale en ekonomiese omstandighede, die omgewing waarin ons leef en ons genetiese samestelling. Enkele algemene kenmerke van dinge wat ons kan laat voel, is onder meer om iets nuuts of onverwags te ervaar, iets wat u gevoel van self bedreig, ...

Angs kan moeilik wees om mee saam te leef. Maar daar is baie natuurlike maniere om dit te hanteer. Kan jy nie slaap nie? Kort van asem? Naar? Gestres? Het u donker of negatiewe gedagtes? Dit voel asof jy nie goed genoeg is nie, maak nie saak wat jy doen nie? Dit word angs genoem. En jy is nie alleen nie. As u gestres en angstig is, kan dit voorkom asof daaglikse situasies nie hanteer kan word nie. En die hartseer waarheid is dat ons, as vroue, byna twee keer so geneig is om deur angs geraak te word as mans. Ons wil graag dink dat dit miskien iets te doen het met vroue wat vinniger volwasse word, wat beteken dat ons meer ...